Free Weight

ラック:

パワーラック

ハーフラック

スミスマシン 各1台

​バーベル用ウエイト、約800kg以上

ダンベル:

5ポンド(約2キロ)~100ポンド(約45キロ)の20ペア

※パワーラック・ハーフラック・スミスマシン・ケーブル・・

長時間の独占を避ける為、時間制限を設定しています。

■女性優先・フリーウエイト

月曜(9:00~17:00)

金曜(17:00~23:00)

スミスマシンの使用を女性優先とさせて頂きます。

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GPダンベル

GPダンベル(固定式):

5ポンド(約2キロ)~100ポンド(約45キロ)の20ペア

堺市 なかもず フィットネスジム

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